头发很干..该怎么保养?
经常吹发..set头..头发变得好甘..色很淡..该用什么护发素吖?或有什么办法?涂了不能洗掉吗？那东西在什么地方可以买到？
1、要勤洗头发
要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的，闭庆不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
2、勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
扩展资料：
护发食物：
1、扁豆。头发的首要成分是蛋白质，因此扁豆中富含的蛋白质可增强头发柔韧度，有益头发健康。
2、红薯。红薯富含的β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，而维生素宽樱A缺乏会导致皮肤干燥，进而影响头皮，使头皮屑增多。
3、鸡蛋。鸡蛋除了富含优质蛋白质之外，还含有大量有益头发的锌、硒、硫和铁等护发关键物质。另外轿巧握，鸡蛋中的生物素（一种B族维生素）可增强发质、减少脱发和促进头发生长。
参考资料来源：
干燥的头发如何护理和保养
头发特别干燥，六招改善发质的方法：
1、要勤洗头发：
要勤洗头，每隔2天就要洗一次。但是天天洗头发也是不好的哦，不但不能起到保护头发的作用，还可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
2、勤运动
运动能改善头发供血，运动时，空气中的负离子可在一定程度上加速头皮的新陈代谢，减少头皮屑的生成，过度疲劳、失眠会导致脱发，而通过运动，能有效地去除疲劳，缓解压力，改善睡眠，为头发创造健康的精神环境。
3、头皮按摩
适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让劳碌一天的头皮，在此时得到放松。一些专业品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。
4、用缺茄啤酒或白醋洗头
想要改善头发干枯毛躁问题，不妨可以经常使用啤酒洗头哦！用啤酒洗头能使头发变得更加柔软，还能护理发根。也可以在洗头的时候，往洗头的水里面加一点白醋。用白醋洗头能够起到软化头发的作用。每天在洗头的水里加入一点白醋，这样会使毛躁的头发变得柔和、柔顺！
5、补充蛋白质应对头发干枯毛躁
当头发缺乏蛋白质的时候，也会出现头发蓬松毛躁的状况。蛋白质的流失会让发丝缺乏营养，在这个时候，我们可以多吃肉类、鸡蛋和大豆类的食物补充蛋白质，让头发不再干枯毛躁没有光泽！
6、免洗护发素
受损后的头发一般都会有干枯开叉的现象，将具有修复精华的防晒精华素喷在或者涂抹在发尾上可以改善这种情况。免洗护发素可以为秀发罩上一层保护膜，而且随时随地只需要轻轻一喷就可以实现护发。每次洗完头在头发八成干的时候涂抹上护发素也可以起到很好的护发效果。
扩展拆扮茄资料六招保养头发的方法：
1、烫发后，不要用力梳理
烫发后，尤其是刚刚烫发，梳头发时一定要轻，以免破坏刚定型的头发，不要使劲拉扯，极易断发，也会使新发型走样，最好选择齿梳的木梳，木梳对头皮好，齿稀疏不容易伤头发，而塑料梳子容易起静电。
2、补充一些含维他命、修复精华的护发用品
烫染之后，头发容易变得干燥、易断，选购洗发水时，要选购含维他命A、F和含植物精油或橄榄油的成分的，能帮助滋润秀发，强化头发的内部结构，使秀发富有弹性。
3、洗头之后用卷发专用护发素
洗头之后基本都是会使用护发素的，这个你在做卷发的过程中，理发店的亲们会极力向你推荐他们家的各种护发素，一定要经得起推
头发越来越干，怎么才能进行有效护理呢？
头发的质量往往与身体的营养有关。如果头发不柔软、不干燥，往往会显得不健康。很多头发干燥的患者想知道如何保持头发干燥吗?那么您可以通过下面这篇文章的内容来理解这个问题。
很多头发干燥往往是由于过度洗头引档旅起的。过于频繁的洗头会干扰头皮的油脂分泌，无法向头发提供足够的营养，会使头行颂凳发特别干燥。如果患者的头发是干性的，洗发水应保持为每2 – 3天一次，而不是一天几次或每天一次。现在染发烫发比较流行，反复染发烫发会损害发质，使头发干燥。在头发干燥的情况下，尽量不要染发或烫发，让头发恢复一段时间后再考虑染发和烫发。
头发干燥的患者还应特别注意洗发水和护理产品的选择。应选择正规合格厂家生产的具有保湿效果的洗发水和护发产品，不要贪图便宜购买一些三无产品，这样会影响头发。造成更大的伤害。头发干燥可能与肾气不足有关，也可能与体内营养缺乏有关。头发干燥时，可以多吃有养肾养发作用的食物。樱兄黑芝麻、核桃、鲫鱼、猴头等，有很好的养肾养毛的功效。当头发干燥时，你可以调整你的饮食，增加这些食物的摄入和频率。
它可以加速人体的血液循环,从而改善血液供应的头发,所以头发有更好的营养供应,在运动过程中,空气中的负离子可以加速头皮的新陈代谢,这有利于健康的头皮。锻炼还可以改善睡眠，高质量的休息也可以更好地保养头发。小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。