去内火的小偏方
去内火的小偏方
你知道去内火的小偏方吗？造成人体内上火的原因有很多，在其中较为普遍的便是饮食结构欠佳、生活习惯不规律性或是是在工作中工作压力过大吗，人体过度疲劳。下面跟我一起看看去内火的小偏方吧！
去内火的小偏方1 心火分虚实，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等，口渴；实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。
常用中药方剂
(1)常用方剂导赤散、黄连解毒汤、百合固金汤、知柏地黄汤、白虎汤、大承气汤、二至丸等。
(2)常用滋阴中药天冬、麦冬、玄参、生地、女贞子、旱莲草等。
(3)常用清热泻火药大黄、黄连、黄柏、山栀子、石膏等。
(4)常用清热解毒药连翘、金银花、大青叶等。
内火旺怎么调理
夏季应常吃这些食品去内火。
1、草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去内火”功效，能清暑、解热、除烦。
2、西瓜西瓜性凉，吃了不会引起“内火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
3、大豆大豆在滋阴、“去内火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
4、西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去内火”。
去内火的小偏方2 初冬祛内火食疗真“粥”到
初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”，清除内热。
心热——莲子百合粥
表现：悲秋抑郁之人多有心火过旺的问题。有心事的人未必有心热，但有心热的人一定有“心事”，出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。
应对：如果伴有小便赤黄的情况，可用干莲子30克(不去心)、干百合20克、大米100克、冰糖适量，一同熬粥喝，可养心安神。体质偏寒的人可少放点莲子，再加些红枣同煮。
肝热——决明子菊花粥
表现：“肝主疏泄”，有肝热的人往往肝气郁结，难以控制自己的情绪，暴躁易怒。肝气上逆后还会引起头疼头晕、面红目赤、口苦咽干等症状。
应对：决明子和菊花都有清肝热的作用。可先将15克决明子炒熟，包在小布包里，再与10克菊花，适量糯米、大米一起煮成粥喝。
经常内火过旺怎么调理
内火也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火（热）是和裂笑内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病；而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。产热的绝对过带孙多引起的“内火（热）”，也叫“实火（热）” ，既然是火，它的主要临床症状当然就是发热，“实火（热）”引起的发热可以是全身性的，也可以是局部性的。全身性的发热，往往表现为体温的升高，如现代医学中的甲状腺机能亢进就属于中医“内火（热）肆行含”中的“实火（热）”范畴。局部发热，如胃脘部的烧灼感，心窝部的烘热感，头面部的烘热感，小便时尿道的热烫感，大便时肛门的灼热感，等等，它是过多的热量聚集在某一脏腑内所引起。实火(热)在临床上除了发热外，还往往兼有各种新陈代谢过于旺盛的症状，如面红目赤、心悸心烦、口渴、喜欢喝冷的东西、大便干结、小便黄赤、多食易饥、脾气暴躁、消瘦等。引起“实火（热）”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。
给予处方：玄参15克，生玉竹15克，天冬15克，淡竹叶10克，银花20克，鸭跖草10克，白薇10克，焦山楂10克，生甘草6克，牛蒡子12克。方子中玄参、生玉竹、天冬养阴生津为主药，淡竹叶、银花、鸭跖草、白薇清透邪热而不伤阴液为辅药，焦山楂、生甘草开胃助消化，牛蒡子化痰利咽，共为佐使药。
内热重,爱上火,应该怎么进行调理比较好？
内火主要是由于身体亏虚，可能是欲望太多，纵欲无度，肾水缺乏造成阴虚火旺，具体表现为眼睛红肿，尿黄等。没有任何外在刺激情况隐芹下，过度纵欲，导致体内津液阴血之类亏虚不足，阴与阳失衡了，阳气太多，阴气不足。就变为上火了。
如果要解决内热重，爱上火的问题，首先要多注意"吃"。爱上火的人，在饮食过程中应注意，不能吃的太随便，也不能暴饮暴食，最好询问医生，注重滋补，可以吃适量的枸杞，因为枸杞性和，有滋阴补肾的功效，尤其是对肝肾阴虚所导致的腰膝酸软、眼花，头晕等症状，具有显著的效果。
爱上火的人还要养成良好的生活习惯。如果上火了，应当进行舒缓和适中强度的运动，运动也不应太多，可以散散步，打打球灶汪毕。但要注意不能留太多的汗，防止阴液流失太多，如果皮肤干可以多游泳。作息一定要规律，要早睡早起，不能太过操劳，保持积极阳光的心态，长期坚持，才能克服内火重，爱上火的毛病。
也可以吃点去火的东西，比如说苦瓜，莲子心之类的，当然，也可以喝一些去火降火的饮料，比如王老吉凉茶。也可以喝夏桑菊颗粒，它和板蓝根差陵孙不多是甜甜的颗粒冲剂，可以降火气，祛内热，可以成为饮料，多喝也有好处，题主不妨试试。
内火太旺如何调理？
一、山萸肉各15克、甜瓜。
食疗法：金银花、藕粉，或多吃些莲藕凉血滋阴降火，削皮切块。
（2）苦寒制火类：川贝母10克捣碎成末、绿豆煮粥食之：猪肝1付、薏仁、鸡内金等。
食疗法、梨、芹菜：分虚实告行两种、绿豆、菱角、绿豆各适量、生地、小米、心烦易怒等，栀子，吃猪腰子喝汤、豆腐，枸杞子、糯米，适用于各种实火症候、荸荠、黄连；实火表现为上腹不适，吃肝喝汤、大便干结，竹叶等具有清热败火作用的食物种类较多：如大黄。
二、口干口苦，多吃些绿豆汤：分虚实两种，火包括实火和虚火：猪腰2只，可以用生地10克泡水喝、喝莲子汤去心火
表现症状，水煎、心烦：如冬瓜、饮食量少。
（4）攻下实火类：如莲藕：莲子30克(不去莲心)：石膏粉30克，清水适量炖服、赤小豆、黄芩、腹胀，火是个很笼统的说法，然后过滤去渣、黄瓜、金针菜等，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，生地，加冰糖适量、舌红、喝绿豆粥去胃火
表现症状，粳米，如、潮热盗汗、潮热盗汗；实火表现为反复口腔溃疡，吃莲子喝汤，适用于各种实火症候，缺差或西瓜可以解决整体性内火，梨2个，虚火表现为低热、苋菜，可用于鼻衄、马铃薯。
三、大麦，内脏的火。
食疗法、吃猪肝可去肺火
表现症状、番茄、口干，加冰糖适量、口苦口臭。
（3）利湿泻火类，一般针对上火时不同症候可分下列几类、腰脊酸软，多用于实火症，先用水煎煮石膏、田螺。
食疗法，桅子15克(用纱布包扎)，再加入粳米、荸荠：头痛、厥菜、知母、茄子：如苦瓜，薄袜扮哗荷，虚火可以滋阴降火解决：干咳无痰或痰少而粘，菊花30克(用纱布包好)，连翘、口干口苦、芹菜、马齿苋：
（1）清热解毒类、苦菜。
四、小便短赤、吃猪腰去肾火
表现症状，多有抗菌消炎作用、马齿苋等，虚火表现为轻微咳嗽、丝瓜、腹胀纳差等症候，菊花、西瓜：如菊花，适用于小便短黄、手足心热、舌红：头晕目眩、玉米须、五心烦躁、竹叶。
中草药泡茶清火效果不错、荞麦等、耳鸣耳聋、少苔、盗汗，取其清液、扁豆、失眠、便秘，共煮至肝熟。
食疗法、两肋胀痛、绿豆芽、耳鸣、莴笋、板蓝根、木耳、芒果、大便干硬，可以寒凉之性化热降火、香蕉、头晕、眼干、荠菜、白萝卜等、便血、竹笋在中医上，包括了整体性内火和那个脏内火。
五、白茅根、口干等、尿血。
（5）凉血敛血类、喝梨水去肝火
表现症状