挽留分手（分手后挽回的5个方法）
拿准男人分手后的心理弱点，他再绝情，也会后悔分手求挽回！
分手后你就像一条在习惯海里的鱼被扔到了沙滩上，失去对方的每一分钟都是痛苦的，于是你急切的想要回到对方身边。
可是无论你道歉、哭闹、还是哀求对方都无动于衷，这时候你可以用一个狠招，刺激前任主动求复合，那就是放弃式挽回。
所以女生一定要懂得挽回的技巧，让他早日回到你的身边
挽回分为5大阶段：暂时断联，恢复联系，建立舒适感，感情回温，维护感情。
第一步：暂时性断联
顾名思义，暂时断开所有的联系，但不是吵架、撕破脸让对方拉黑你，而是平静下情绪，暂时放下你唯吵们的感情。
一段感情，走到分手这一步，就已经说明了你们之间是存在问题的，这时候对方对你的印象肯定是不好的。
那么“被甩”的你，切勿“作死”，不要没完没了的打电话、发微信、上门骚扰，切勿死缠烂打，去到对方工作的地方乞求讨好，这样做你的挽回只有死路一条。
因为他选择跟你分手，说明他已经否定你了，如果你还不断联系他，试图说服他复合，只会加重他对你的否定心理，对你产生厌烦感，原本对你仅剩的一点好感都会被磨灭掉。
你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。
这段时间里，你还要冷静的思考导致你们分手的主要矛盾是什么，反省自己平时身上有什么缺点是让对方不悦的，并且努力地改正不足，解决问题。
并且好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。如果你自甘堕落、自暴自弃，自我毁灭。那我只好祝你分手快乐。
第二步：恢复联系
比如，QQ空间、微博、微信朋友圈、抖音、唱吧等等！！！真的太多了，毕竟你的前任跟你在一起生活了那么久，你们曾在一起共同生活的轨迹都能让你轻而易举的联系上TA。
你们已经分手有一段时间了，你也没有再去打扰对方的生活，你在忍受完第一阶的痛苦后，你自己的心志也会相对应的成熟些，兆山差但是你想要复合的迫切感从未减少，反而增加了。
但是这时你一定要控制好自己的需求感，不要在对方面前表露出任何想要挽回对方的意思，不然，他不仅对你有抵触心理，你在他的心中价值也会变得更低。挽回就也更加难！
在你们一起存在的群聊天对话框中，你可以时不时发表情与TA互动，比如，发个对方也喜欢玩的游戏小程序、对方喜欢吃的小店攻略，对方喜欢去的地方指南等等。
要分手了该怎么挽回
1、首先要冷冻关系，及时止损
当你们关系陷入僵局之后，她岁粗拆对你的负面情绪可以说已经达到了最高值，如果这时你再来纠缠，只有一种结局，那就是对方的歇斯底里，原地爆炸。
所以正确的处理方式应该是及时冷冻关系，要接受你们已经分手的事实，减轻对方的压力，缓和你们之间的关系。暂时不适合练习，就得淡出她的视线，做到断联。因为这时你无论做什么说什么根本就没有说服力度，认错她都认为你是在骗她，纠缠只会消耗她最后一点耐心。
2、认清关系，降低需求
很多男生觉得女生提出分手，我没有答应，那我们还是恋人，你就必须要接听我的电话，不准和别的异性走得太近。可是当女生和你说分手的时候，不是在征求你的意见，而是在通知你，所以不管你怎么想，你们都已经没有关系了，你没有权利去约束她，她也没有义务再配合你。
所以当下最要紧的就是重新认清你们之间的关系，想要挽回的话，就得有界限感，降低自己对她乎枣的情感需求，你们当下的极限就是普通朋友，千万不要超过这个界限，当你不再纠缠，不再具有攻击性的时候，女生会对你重新认识，态度也会有所改善。
3、其次就是提升自我，寻找突破
挽回并不是表面上的复合，而是再次赢得她的心，所以自我提升与建设就很重要，如果你只是短时间的假装改变，就算挽回了感情，没多久还是会重蹈覆辙，要让她看到你改变的决心，只有当你焕然一新，她才会心甘情愿回到你身边。当然最初要建设好朋友圈，让女生关注到你的改变。
4、最后积极表达，建立新的沟通模式
思想不统一，两人很凳虚难聊到一块去，也不会有未来，所以和爱人交流时，一定要给予对方积极地回应，提供对方想要的情绪价值，女人需要被理解，被呵护，需要你拿出行动。如果你一味的强势，和以前一样，那么她想要给你机会也做不到。要建立新的交流模式，彼此都能够接受的方式，这样才能够解决关键问题。
要分手怎么挽留
要分手怎么挽留 1、死皮赖脸 有的人不清楚为何便是和死皮赖脸走不过去，追女生总是死皮赖脸，挽留也总是死皮赖脸，总之便是感觉要是无耻的死皮赖脸，就一定会取得成功。你这就仿佛这些说如果你勤奋了，就一定会取得成功的骗子公司一样，取得成功真那么简单的话，全世界如何还会继续有那么多不成功的人？ 你死皮赖脸，只不过便是想为此突显自身的情意，让她被你所打动。事实上，你打动的仅仅你自己。举个事例，一个你没什么兴趣爱好的女生每日让你送早饭，你能感觉她很恶心想吐。但你喜爱的女生，一个星期让你送了2次早饭，你却会感觉她十分爱着你。 你觉得她明确提出与你分手时，她对你的心态是啥？ 2、拼了命承认错误表述 实际上，她往往要放弃你，毫无疑问就是你一些层面犯了不正确。很多人也搞清楚这一大道理，因此在女生明确提出分手时，都是不断地承认错误和表述。 那么做自身没有错，可是你可以表述到点上才行。大部分人都总是千辛万苦要求着说“抱歉，对不起，再帮我一次机会怎么样！”对于究竟哪儿不对，他们自己也不知道。 但是女孩不一样，如果你可以承认错误到点上还行，她也许还会继续感觉你是确实了解自身不对，进而再让你一次机会。但当你仅仅那样敷衍了事她，她便橘模会感觉你压根也不了解她，压根就没了解到你的不正确。再再加兴奋的心态，你越发承认错误致歉，她就越感觉你烦，乃至感觉她做的决策是恰当的。 3、饰演受害人 有的人被妹纸甩了之后，不但没去想自身怎么会被甩，反倒动向盆友发牢骚、去/信发朋友圈，告知身旁全部的人“我那么爱他，为何她还是要选择离开，女孩全是蛇蝎心肠”。 分手了怎么挽回？之，这就是一种网络暴力。自身饰演受害人的人物角色，把女生推翻社会舆论尖口，让全部的人都感觉是女生的错，想要这种工作压力逼她回到你身边。说实话，那样很厚颜无耻。并且，别以为另一方不清楚你的小心思吗？ 4、服务承诺 怎么挽回爱情？“我保证之后再也不那样了”“只要你不选择离开，我之后肯定都听你的话”“我一辈子总是爱着你一个人”。。。。这种服务承诺，绝大多数男孩子再挽留的情况下张口就来。尽管他自己听着都感觉假，但要是能让另一方和好如初，就算是摘星星取月儿都能说出入口。 这种小招数，骗骗这些十七八岁的小女孩也许也有用。可是做为一个完善的女士，他们了解你这全是在放臭屁。更何况，女人和男人不一唯知
分手了该怎么挽留？
正面吸旅尺引点。
在挽回过程中，准备的正面价值、正面吸引点一定是要根据对方的思维方式具体情况来进行的，不能架空，按照“认为正确”的方式来操作。
每个人都有弱点与需求，这些需求就是在挽回中突破的口子，当你展拆咐高示的正简睁面价值等同于他的需求时，挽回就会变得容易起来。